Terapia Online

Es una modalidad de intervención en donde el apoyo psicológico y la orientación es desarrollada a través de una videollamada. Un usuario y un psicólogo profesional se encuentran en tiempo real a través de cualquier dispositivo móvil: Computador, celular, Tablet. También es posible tener encuentros no sincrónicos a través de chat o mail que complementan el proceso terapéutico.

Qué tan efectiva puede ser esta terapia?

La evidencia muestra que la terapia online funciona igual de bien que la presencial, y en algunos casos mejor. Wagner, Horn y Maercker (2013) encontraron que la terapia en línea es tan eficaz como el tratamiento cara a cara para vencer a la depresión, incluso este estudio revela que la terapia vía Internet fue más eficaz que el tratamiento presencial en la reducción de síntomas depresivos después de 3 meses desde el estudio inicial. 

La experiencia me ha mostrado que las personas logran expresar sus emociones de forma más sencilla a través de este medio que cara a cara lo que facilita el proceso. Por otro lado el complemento de los chats que permite poner en palabras los sentimientos y emociones es de gran valor para el proceso terapéutico.

La terapia vía Internet puede ser eficaz en el tratamiento de los siguientes casos:

• Estrés y Ansiedad
• Depresión
• Abuso de sustancias
• Terapia de pareja
• Prevención de violencias dentro del hogar.
• Gestión de conflictos en familia
• Procesos psicoeducativos para mejorar estructura y pautas de crianza.

Ventajas de la Terapia Online:

Dentro de las ventajas que existen de la terapia online, resalto el ahorro de tiempo y dinero en desplazamientos y costos de consulta, la comodidad de estar en tu espacio, la flexibilidad horaria, la posibilidad de acceder a un profesional en psicología desde cualquier lugar del país.

Qué debo hacer para acceder a esta terapia?

Programa tu cita a través del WS 3003876807, realiza la transferencia y envía el comprobante del pago antes de la sesión y espera a que te contacte  el día y hora indicado.

¿Qué necesitas? 

Un dispositivo con micrófono y cámara, conexión a internet, disponer de un lugar donde cuentes con la privacidad para poder hablar tranquilamente. 
Prepárate para tu sesión con la mejor actitud, ten siempre una libreta para tomar nota, alista una bebida para acompañar el momento y preferiblemente utiliza audífonos.

Es importante que tengas en cuenta toda la información que brindes durante la sesión es de carácter confidencial.